Архив метки: красота

girl_2

40 СПОСОБОВ ПОХУДЕТЬ БЕЗ УСИЛИЙ. ЧАСТЬ 1

Главный вопрос всех женщин- как есть и худеть? Мы собрали 40 простых советов ведущих экспертов в сфере медицины, здоровья, спорта и красоты, которые дают легкие советы как приблизиться к фигуре своей мечты без лишнего стресса.

1. ПРЕКРАТИТЕ ЕСТЬ ВСЯКУЮ «ГАДОСТЬ»

«Если вы действительно хотите убрать жир с живота, прежде всего посмотрите на то, что вы едите,» — говорит Кит Рич, известный тренер по фитнесу. » Первое, что нужно сделать, — это резко ограничить количество сахара, алкоголя, готовой еды и продуктов, содержащих крахмал, в своём питании. Затем замените эти продукты на продукты с высоким содержанием белка и «здоровыми» жирами такими как сливочное масло, топленое сливочное либо кокосовое масло. Вы не только получите желаемый результат и начнёте терять вес, но вы поможете своему организму сжигать жир .

2. ПОПРОБУЙТЕ ВКЛЮЧИТЬ В СВОЙ РАЦИОН  УКСУСUksus

«Яблочный уксус помогает удерживать уровень сахара в крови , способствуют похудению,»- говорит Лорен Слейтон, диетолог, основатель Foodtrainer в Нью Йорке. «Когда повышается уровень сахара в крови, увеличивается выработка инсулина, что приводит в свою очередь к накоплению жира.» Слейтон советует развести 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды и добавить немного корицы. В то время как другие диетологи Бонни Мичели и Трейси Роумер, сооснователи Shred415, предлагают разводить 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакане горячей воды, добавив туда 1/2 ст.ложки лимонного сока и 1 чайную ложку мёда. «Этот напиток подавляет аппетит и и способствует выведению жидкости из организма, «- утверждают они.

3. НАЛЕГАЙТЕ НА ГРЕЦКИЕ ОРЕХИnuts

«Омега 3 жирные кислоты , которые в большом количестве содержатся в лососёвых , грецких орехах, семенах конопли увеличивают липолиз ( расщепление жира),» — комментирует Слейтон.

4. УСКОРЯТЕ ТЕПЛООБМЕН: ДОБАВЬТЕ В РАЦИОН ОВОЩИ И БЕЛКИsalad-bar-cropped

Белки и овощи более термогенные по сравнению с любой другой пищей — это означает , что организм тратит больше калорий при их переваривании, говорит Хуан Карлос Санта, основатель Institute of Human Performance в США. «Если основная часть вашей еды состоит из этих двух компонентов, вы потратите на несколько сотен калорий в день больше благодаря перевариванию этой пищи- то есть столько же сколько бы вы потратили на часовую пешую прогулку. В конечном счёте это поможет вам сбросить лишний вес,»-добавляет он.

5. ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ

«Один из самых недооценённых магических эликсиров по сжиганию жира, конечно, вода,»- говорит Айя Черри, персональный тренер и создательница Functional Innovative Training. «Как только проснулись, сразу хватайтесь за стакан. Возьмите за правило выпивать стакан воды до еды, а во время еды можно пить совсем чуть- чуть небольшими глотками. Чем больше вы будете пить воды, тем лучше будет себя чувствовать, тем проще будет бороться с ненужными калориями. Это один основных элементов при сжигании жира и потере веса,»- объясняет она. Другие тренеры соглашаются с ней. » Любая химическая реакция в вашем организме нуждается в воде ,»- отмечает известный тренер и создатель Methodology X Дэн Робертс. Даже небольшой недостаток воды в организме будет отрицательно влиять на все процессы метаболизма, замедляя их, и ваши занятия в тренажерном зале не будут такими эффективными.

6. ЕШЬТЕ САМУЮ БОЛЬШУЮ ПОРЦИЮ ЕДЫ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

После интенсивных тренировок в зале ваше тело нуждается в углеводах , для того чтобы восстановить уровень сахара в крови и приостановить разрушение мышц. Это как раз то время, когда метаболизм находится на самом высоком уровне. Получайте наслаждение от еды , когда ваш организм страстно желает получить энергию, и ограничивайте себя в еде в течение дня , все это приведёт обязательно к уменьшению запасов жира в нашем организме.

 

7. ПЛАНИРУЙТЕ ЗАРАНЕЕ, КОГДА БУДЕТЕ » НАРУШАТЬ «

Обычно вы заранее знаете о том, что пойдёте на ужин в ресторан или что планируете встретиться с друзьями и выпить бокал хорошего вина. Для вашей талии лучше знать об этом заблаговременно . Это позволит вам спланировать своё питание в течение недели. «Один ужин не убьёт вашу цель, но если вы часто будете непоследовательными, вот тогда все пойдёт насмарку. Постарайтесь быть постоянными в своих правильных привычках, и планируйте , что вам нужно сделать , если придётся их нарушить ,»- говорит Келвин Гэри, основатель Body Space Fitness в Нью-Йорке.

8. ЗАБУДЬТЕ ОБО ВСЕХ » ДИЕТИЧЕСКИХ» И » ЛЁГКИХ » НАПИТКАХ

Если вы хотите уменьшить ширину вашей талии и иметь пресс с кубиками , то прекратите пить напитки , содержащие сахар, и заменить их на диетическую версию! Правильно ?! А вот и нет ! Неправильно! Последние исследование указывают на прямую связь, которая существует между «диетическими» или несодержащими сахара напитками и объемом талии . Кроме того у любителей таких напитков живот более дряблый по сравнению с теми, кто их не употребляет. Почему? По мнению исследователей люди, которые пьют эти напитики, переоценивают их возможности по уменьшению калорийности, а в следствии этого употребляют значительно больше, чем им необходимо.

9. БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕСЬrun

«Когда ко мне приходит клиент с просьбой помочь сбросить вес , я всегда советую делать больше кардио упражнений ,»- говорит Черри.» Многие соглашаются , что им надо увеличить количество упражнений для пресса.

Кардио упражнения на самом деле являются самой эффективной стратегией — и главное их достоинство в том, что многие из них можно выполнять за пределами спортивного зала. Ходите больше пешком, поднимайтесь вверх по ступенькам , каждый час во время работы поднимайтесь . Все эти дополнительные движения помогут вам уменьшить слой абдоминального жира, который покрывает мышцы живота.»

10. ПЕРЕКУСЫВАЙТЕ ОРЕХАМИnuts_560x350

«Орехи, такие как фисташки, замечательные помощники в потере жира. Они прекрасный источник белка и клетчатки, «-говорит Тамми Лакатос Шеймс, известный специалист по питанию и тренер по фитнесу, соавтор The Nutrition Twins’ Veggie Cure. «Богатые питательными веществами фисташки способны быстро утолить чувство голода и предотвратить » энергетические коллапсы», которые ведут к безудержному желанию съесть сладкое. Большой плюс фисташек, что они содержат наименьшее количество калорий среди всех орехов. Я предлагаю сделать выбор в пользу фисташек в скорлупе. Горка скорлупок на столе будет вам напоминать о том, сколько орехов вы уже съели , а это в свою очередь поможет обуздать ваше неукротимое желание съесть ещё,»- добавляет она.

11. ЕШЬТЕ СУП

«Исследования показали, что чашка овощного супа, съеденного вами до основного приёма пищи , поможет обуздать ваш аппетит и уменьшит общее количество потреблённых калорий, «- говорит Кристина М. Палумбо, диетолог из Чикаго.

12. ДЕЛАЙТЕ РАЗНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.

Когда потеря жира ваша основная цель, самое лучшее — это различные физические упражнения. Гэри предлагает делать комбинацию из силовых упражнений , кардио и упражнений на растяжку мышц. «Сначала мои клиенты занимаются силовыми упражнениями на тренажёрах , затем идут на интенсивную кардио тренировку , после этого я предлагаю им заниматься либо йогой либо пилатесом, а так же записаться на занятия на велотренажерах , » — говорит он .

13. ИСКЛЮЧИТЕ ИЗ РАЦИОНА СОКИ

Он полностью натуральный! В нем много витамина С ! Выращен … а дальше может быть написан любой регион, который вызывает у вас доверие! Что в этом не так? Ну, конечно, 100 % сок лучше, чем какой- нибудь газированный сладкий напиток, но все равно вы должны помнить, что в нем 36 грамм сахара на чашку- ну, или около того. Что ещё ?! Сладость соку придаёт фруктоза , которую связывают с образованием абдоминального жира ( жира на животе).

14. ВЕДИТЕ ДНЕВНИК ТОГО, ЧТО ВЫ ЕДИТЕ

Если человек хочет избавиться от лишнего жира, врач — диетолог и персональный тренер Джим Уайт предложит вести дневник того, что он ест. «Это действительно дисциплинирует человека : напоминает ему , что он ест и сколько он ест, помогает избавиться от бесконечных перекусываний, «- говорит Уайт . «Пищевые дневники помогают человеку определиться с продуктами, которые им не следует есть, если они хотят сбросить вес , и уменьшиться в объемах. А также они помогают понять человеку , что он просто переедает.»

15. ВЫБРОСТЬЕ ВИЛКИ

«Понимаем , что это неудобно, но попробуйте есть палочками — это самый простой способ научиться есть медленно, и это поможет съесть значительно меньше, «- говорит известный диетолог Джей Кардиелло. «Вашему мозгу необходимо 20 минут , чтобы осознать, что вы сыты. С помощью вилки вы быстрее перегружаете свой желудок. А вот палочки помогут растянуть этот процесс.»

16. СПИТЕ БОЛЬШЕ

Верьте не верьте, но здоровый сон, диета и занятия фитнесом одинаково важны , если вы хотите иметь хороший пресс. Неважно сколько калорий вы употребили, сколько вы занимались в зале, вы не добьётесь своей цели , если вы плохо спите. Было доказано, что даже потеря часа хорошего сна в течение трёх дней влияет на выработку гормона голода грелина , который стимулирует аппетит. Учёные обнаружили , что недостаток сна , увеличивает потребление так называемой » вредной пищи» за счёт всевозможных перекусываний , особенно ночью, что безусловно только отдаляет вашу мечту о красивом прессе. Наоборот , хороший сон способствует выработке гормонов , которые сжигают жиры , и помогают вам получить пресс, о котором вы мечтаете.

17. ЕШЬТЕ ПЕРЕД СНОМ

«Хорошая доза утренних белков — от 15 до 30 грамм- и , пожалуй, столько же перед сном может только способствовать сокращению жировой прослойки на животе,»- говорит известный диетолог Дженнифер МакДаниел. «Конечно, это должно быть напрямую связано с интенсивными тренировками и адекватным количеством калорий, которые вы употребили за день,»- добавляет она.

18. ЧАЩЕ ПЕРЕКУСЫВАЙТЕ

«Есть каждые два три часа нельзя , если вы хотите уменьшиться на размер,»- говорит Лори -Анна Марчезе, известный фитнес тренер и владелица Body Construct LLC. «Это убеждает ваш метаболизм , что он все время трудится .» А вот перекусить можно : сырой морковкой, стеблем сельдерея , мандаринкой.

19. ИЩИТЕ ПРОДУКТЫ, БОГАТЫЕ ЛЕЙЦИНОМ

Еда, богатая аминокислотой лейцин , поможет вам нарастить нужную мышечную массу , которая необходима для замены жировой ткани на животе . Лейцин — одна из самых важных аминокислот , которую нужно употреблять для наращивания мышечной массы , говорит МакДаниел. Она буквально запускает этот процесс. Огромное количество этой аминокислоты содержит говядина, курица, свинина, тунец, молоко, арахис, чечевица и яйца.

20. НЕ СДАВАЙТЕСЬ

«Сам по себе процесс похудения достаточно сложен и не только физически: нужно иметь большую силу воли. Этот процесс может продолжаться неделями, месяцами и даже годами, чтобы вы увидели результат , о котором так мечтаете ,»- говорит Марчезе. «Нужно быть решительным , целеустремленным и не сдаваться , если вы хотите добиться своей цели. » Иногда будет легче, иногда будет значительно тяжелее, но всегда нужно отмечать свои победы , но только не конфетами и десертами . Занимались в зале по 4 раза в неделю? Почему тогда не побаловать себя сеансом массажа или покупкой новых кроссовок ? Это будет тот самый подарок для себя, который не уведёт с намеченной цели.fitness

golden-globes-2015-red-carpet-photos

14 СЕКРЕТОВ КРАСОТЫ ГОЛЛИВУДСКИХ ЗВЕЗД, В КОТОРЫЕ ТРУДНО ПОВЕРИТЬ

Мэрлин МонроMarilyn-Monroe

Для того, чтобы губы выглядели более пухлыми, Монро просила своего стилиста наносить пять различных оттенков помады и блеск, чтобы изменить визуально размеры губ. Темные оттенки накладывались на внешнюю часть губ,в то время как более светлые оттенки наносились на середину губ кисточкой.

Элизабет Тейлорelizabeth-taylorЧто объединяет Лиз Тейлор и Клеопатру? У обеих была привычка брить лицо. Это звучит поменьшей мере странно, но на самом деле бритьё удаляет нежные волоски с женского лица и слой отмерших клеток,после чего лицо просто сияет.

Одри Хэпбернaudrey
В чем секрет длинных,как у Бэмби, ресниц Хэпберн? После наненсения туши на ресницы,она брала булавку и отделяла каждую ресничку. Теперь вы знаете,как можно добиться эффекта таких ресниц. А может знали и до этого? Нашим мамам хорошо был известен этот прием.

Кэрол Ломбардcarol
Ломбард попала в автомобильную аварию и у нее был травмирован нос. К сожалению, после аварии он остался немного искривленным. Прежде чем наносить макияж , она всегда проводила тонкую светлую линию вдоль носа,которая,как ей казалось делает его прямее.

Грейс Келлиgrace-kelly
Существует твердое убеждение , что техника создания контура лица,- это современное изобретение. На самом деле это не имеет никакого отношения к современным стилистам , а так же не является изобретением Ким Кардашьян. Принцесса Монако использовала румяна для подчеркивания скул : вниз она наносила один тон, а верхнюю часть скул подчеркивала тоном немного темнее.

Вивьен Лиvivien
Полные чувственные губы были всегда желанной, неисполнимой мечтой для Вивьен. Она всегда чувствовала себя неуверенно из-за тонкой нижней губы. Для того ,чтобы скрыть этот дефект,она рисовала линию губ немного дальше естественного контура, чтобы создать иллюзию пухлых губ.

Марлен Дитрихmarlene_dietrich
У этой всем известной актрисы было множество хитростей по поводу своей внешности. Общеизвестно, что она удалила коренные зубы для того, чтобы подчеркнуть скулы, и использовала специальную хирургическую ленту для создания эффекта временного лифтинга.

Рита Хейворт -rita-hayworth-blog-benetton-2
Вьющаяся рыжая копна волос была визитной карточкой Риты Хейворт. Поэтому естественно, что ее волосы всегда выглядели великолепно. После каждого мытья волос она наносила на них растительное масло, оборачивала голову полотенцем и держала 15 минут. Закончив эту процедуру , она мыла голову горячей водой и ополаскивала волосы с добавлением лимонного сока, чтобы удалить все остатки масла.

Грета Гарбо GretaGarbo
Грета Гарбо накладывала на веки тонкий слой вазелина перед тем, как нанести темные тени, чтобы придать взгляду более театральное выражение.

Мэй Вест50_mae_west-theredlist
Кокосовое масло сейчас в моде, а вот звезда 30-х годов использовала его ежедневно на протяжении всей своей жизни. Она использовала масло в качестве увлажняющего средства, чтобы придать лицу свежесть.

Ингрид Бергманingrid_bergman
Хорошо известно, что Ингрид Бергман исповедовала естественный стиль в красоте. Она наносила макияж, если только этого требовала рол , и то в очень небольшом количестве. Но зато она сбривала целый сантиметр на лбу вдоль линии роста волос (совсем непопулярная технология в наше время), чтобы зрительно сделать лоб выше.

Софи ЛоренSophia
Лорен была приверженка средиземноморской диеты и следовала ей неукоснительно . Это означает ,что бутылка с оливковым маслом у неё на расстоянии вытянутой руки. Ее кожа была всегда мягкой и светящейся благодаря тому, что она обожала горячие ванны с добавлением оливкового масла.

Глория Грэхем gloria
Грэхем не нравилась ее верхняя губа, которая, как она считала, была слишком тонкой. Для того, чтобы она выглядела более пухлой, она вставляла кусочек ваты между губой и верхними зубами. Если, конечно, в сценах с поцелуями это не выглядело несколько «неловко».

1972267_623931191012364_330069852_n

ВСЯ ПРАВДА О БОТОКСЕ: НЕЗАВИСИМОЕ РАССЛЕДОВАНИЕ

Clostridium Botulinum — торговые названия: Ботокс, Диспорт, Ксеомин

Препарат ботокс, применяемый для «подтяжки кожи» на лице, может нанести вред здоровью. Согласно последним исследованиям, его использование опасно для зрения и головного мозга. Оказывается, в 2012 году от ботокса ослепли как минимум 32 человека, сообщает Daily Mail.
Один из самых известных британских пластических хирургов Джулиан де Силва говорит, что осложнения при использовании ботокса возникают, когда данное гелеобразное вещество случайно попадает в лицевую артерию. «Если ботокс попадет в артерию, которая снабжает кислородом заднюю часть глаз, это может привести к потере зрения, а также к инсульту. Существует опасность, что вещество заблокирует поступление кислорода к мозгу», — заявил авторитетный британский врач.
Согласно одному из исследований на тему вреда ботокса, в 2012 году в Британии 32 человека ослепли после его применения. Как минимум у четырех пациентов данный препарат для омоложения вызвал инсульт и повреждение мозга. Интересно, что это далеко не первые данные о побочных эффектах, которые может вызвать ботокс.
Ранее сообщалось, что популярный препарат снижает чувствительность человека. Иными словами, ограничение возможности выражать эмоции на лице, что неизбежно происходит после инъекции ботокса, ослабляют связь нервов с мозгом. Это непременно сказывается на спектре ощущений, которые может испытывать человек. Кроме того, по этой же причине ботокс мешает человеку чувствовать себя счастливее, ведь возможность улыбаться напрямую связана с нашим настроением.
Врачи сетуют, что производители ботокса умалчивают о побочных эффектах, которые могут возникнуть после инъекции препарата.

Многие врачи-косметологи подтверждают что то, что существуют негативные последствия Ботокса – это факт, но это вовсе не значит, что каждый пациент рано или поздно столкнется с такой проблемой.

Только в единичных случаях возникают побочные явления, которые проходят самостоятельно на протяжении 1-2 дней после процедуры (отеки, покраснение, гриппоподобный синдром, головная боль и пр.) и не требуют медицинского вмешательства.

Но наряду с такими пустяковыми проблемами существуют и более серьезные последствия (асимметрия лица, опущение верхнего века). Они прямо зависят от компетентности врача и исполнения всех рекомендаций специалиста после манипуляций.

«Такие осложнения, к счастью, скорее причиняют неудобства, они не опасны для жизни и здоровья. После окончания воздействия препарата в организме (3-5 месяцев), все нежелательные эффекты проходят сами по себе. НО! Не стоит ждать 3-6 месяцев, если была допущена ошибка. Специалист ОБЯЗАН решить проблему ЗА СВОЙ СЧЕТ. К сожалению этого почти никто не делает…»,- комментирует Мария Изотова, врач-косметолог, консультант по науке компании АРТ- Косметик Украина, тренер-технолог компании SOTHYS Украина..

В медицинскую практику Ботокс вошел, как лекарство для лечения блефароспазма (болезненный спазм век). Врачи отметили, что кожа вокруг введения препарата разгладилась и избавилась от морщин. Тогда-то данный “побочный эффект” и начали применять в косметологии с целью разглаживания мимических морщин.

Основу препарата составляет ботулинический токсин типа А, который получают из бактерий Clostridium botulinum— спорообразующая палочка, продуцирующая ботулизм — одно из самых токсичных созданий на Земле. В природе эти микроорганизмы живут в анаэробных (без кислорода) условиях, например, в консервных банках с едой, и при попадании в организм вызывают тяжелое и опасное инфекционное заболевание – ботулизм.

Бактерии вырабатывают ботулотоксин, который относят к самым сильнодействующим токсинам. Данное вещество нарушает нервно-мышечную проводимость, чем вызывает паралич гладкой и скелетной мускулатуры. Такое действие приводит к параличу разных групп мышц, в том числе и дыхательных, что может стать причиной смерти больного ботулизмом.  Одной чайной ложки этого яда достаточно, чтобы убить все население Соединенных Штатов Америки, а 4-х килограмм — всего человечества. Палочка ботулизма вызывает паралич диафрагмы, разрывает связь между мозгом и мышцами, приводит к асфиксии.

Выделяют 3 группы побочных эффектов инъекций Ботокса

  1. Вина врача.
  2. Вина пациента.
  3. Вина препарата.

Вина специалиста

  • Чаще всего вред от Ботокса развивается при неправильном его введении, что полностью зависит от специалиста и его компетентности.
  • При работе с Ботоксом специалист должен знать о таком явлении, как диффузия (миграция вещества с места введения в соседние ткани). Например, при работе в области внешнего уголка глаза неопытный косметолог может не знать о диффузии и ввести больше ботулотоксина, чем необходимо. Это может привести к распространению препарата на верхнее веко, что приводит к птозу (опущению). Это довольно частая ошибка для врача и последствия от укола Ботокса. Но при умелом обращении с препаратом, диффузия в некоторых случаях становится плюсом, а не минусом.

«Непосредственно после инъекции ботокса РЕКОМЕНДОВАНО «гримасничать» в течении дня, как раз для лучшей диффузии препарата. А если она (диффузия) нежелательна, то врач при введении использует пальцевое прижатие и очень медленно вынимает иглу из тканей чтобы не «утянуть» за иглой препарат»,- комментирует Мария Изотова.

Три главных врачебных ошибки:

  • несоблюдение пропорций при разведении препарата – недостаточный эффект или, наоборот, чрезмерное блокирование мимических мышц, что приводит к “эффекту маски”;
  • неправильный подбор дозы препарата для определенного участка – при передозировке ткани могут опускаться и провисать;
  • вред Ботокса часто проявляется при введении препарата в зону, которая для этого не предназначена.

Некомпетентность врача может привести к таким последствиям:

  • отеки вокруг глаз, которые могут присутствовать на протяжении 2-3 месяцев;
  • асимметрия лица;
  • сухость глаз, нарушение мигания;
  • птоз верхнего века;
  • нарушение артикуляции;
  • трудности при приеме пищи после введения ботулотоксина в область вокруг рта.

К счастью все эти осложнения проходят после окончания действия лекарства (3-5 месяцев). Они доставляют только косметический и психологический дискомфорт пациенту. При сухости слизистой глаза рекомендуют пользоваться искусственной слезой для профилактики кератита. Кроме того, существуют методики введения препаратов, которые нивелируют действие Ботокса.

Вина пациента

  • Часто к выше описанным побочным явлениям может привести несоблюдение пациентом рекомендаций врача по раннему реабилитационному периоду.

Во-первых, перед введением дозы препарата необходимо сообщить специалисту обо всех лекарствах, которые вы принимаете, косметологических и других процедурах, которые вы регулярно посещаете, о заболеваниях, которыми страдаете, наличии аллергических реакций и пр.

Основные запреты после введения Ботокса:

  • нельзя надолго наклонять голову (мыть пол, посещать массаж, спать лицом вниз и пр.);
  • не употреблять спиртные напитки;
  • исключить все тепловые и стимулирующие процедуры в ближайшие дни;
  • не принимать таких медикаментов, как антибиотики аминогликозидного ряда, линкозамиды, полимиксины, хинидины, сульфат магния и антихолинэстеразные средства;
  • нельзя в течение 24 часов активно тереть лицо, чтобы препарат не распространился на соседние ткани.

Мария Изотова

Мария Изотова - врач-косметолог, консультант по науке компании АРТ- Косметик Украина, тренер-технолог компании SOTHYS Украина. Имеет высшее медицинское образование, а также разнообразные дипломы (в том числе и французские) повышения квалификации среди которых: дипломы по классической и аппаратной косметологии, мезотерапии, биоревитализации, контурной пластике, трихологии, аппаратным методикам по лицу и телу, лазерной терапии. Общий стаж работы косметологом — более 7 лет. 

Мария Изотова:  «Ботокс-это нейротоксин. Он воздействует на нервные окончания поперечно-полосатой мускулатуры блокируя сигнал. Мышца перестает сокращаться, однако все остальные процессы в ней происходят. Замечательный препарат для коррекции возрастных изменений. Важный момент: клиент перед процедурой должен предельно честно ответить на вопросы врача – ведь противопоказания к применению ботокса есть, и довольно серьезные. Сердечно-сосудистые заболевания, беременность, прием некоторых лечебных препаратов – все это может стать препятствием к применению препарата. Необходимо выполнять множество ограничений непосредственно после процедуры: не посещать баню, сауну, солярий, не принимать горячую ванну, не заниматься спортом, не употреблять алкоголь. Все это расширяет сосуды, ускоряет ток крови и увеличивает диффузию – скорость и площадь распространение препарата, из-за чего эффект может стать непредсказуемым. В целом, как я уже сказала, ботокс – прекрасный препарат для устранения внешних проявлений физиологического старения кожи и черезмерно активной мимики. Также при помощи ботокса можно «заморозить апокриновые железы, например, потовые и совсем не потеть. Из предостережений: ботокс не рекомендуют женщинам после 50-ти, так как это может вызвать обвисание кожи и другие нежелательные последствия. Также стоит помнить, что мимика-это часть нашей индивидуальности. Если избавиться от нее совсем, можно выглядеть неестественно, глупо или даже смешно. К сожалению, эффект маски мы часто можем наблюдать у многих селебрити. Лицо изменяется до неузнаваемости и появляется эффект «пластмассовой куклы»».

aqua

КОСМЕТИЧКА РЕДАКЦИИ

guerlain toner

«Тоник… Тоник — это наверное, единственный вид средства по уходу, к которому я абсолютно равнодушна и не совсем понимаю для чего он. Да, конечно,  я слышала от своего косметолога, что он нужен для увлажнения кожи, но лично у меня никогда не возникало острой потребности или необходимости в нем. Я пробовала средства разных компаний и масс-маркет и люксовых брендов, и все равно продолжала оставаться равнодушной  к тоникам. До того момента, когда я попробовала средство от Guerlain. Что мне в  нем нравится больше всего…. Мне все нравится!И нежная, бархатистая текстура тоника, и аромат, и приятное ощущение после использования, и ощущение увлажненности кожи», — комментирует сооснователь проекта F@SHIONLIKBEZ Валерия.

P.S. Редакция не сотрудничает ни с одной косметической компанией. Рубрика «Косметичка редакции» — это личное мнение редакции и оно может не совпадать  с мнением других людей. Косметические продукты приобретаются исключительно за личные средства журналистов и редакторов.