girl is washing

ЧТО МОЖЕТ РАССКАЗАТЬ О ВАС ВАШЕ АКНЕ (ПРЫЩИ)

В китайской медицине считают, что угри, прыщи и сыпь на лице говорят о проблемах со здоровьем, связанных с различными органами тела.

Например, прыщи на верхней части щек свидетельствуют о проблемах с легкими и всей респираторной системой, курение в данном случае является одной из причин этого нездоровья. Зная это, вы можете связать расположение сыпи и угрей с заболеваниями, вызванными воспалительными процессами и инфекциями.skin2Верхняя часть лба- Система пищеварения и мочевой пузырь

Нужно пить больше воды для выведения токсинов, а также обратить внимание на то, что вы едите. Избегайте жирных продуктов и рафинированного сахара. Ешьте больше свежих органических фруктов и овощей.
Зеленый чай, теплая вода с лимоном и свежие ягоды богаты антиоксидантами. Если вы не любите кимчи, квашенную капусту,чайный гриб или кефир, то ешьте натурально ферментированные продукты, употребляйте пробиотики, такие как йогурт или другие подобные продукты с добавкой пробиотиков. Вы легко сможете найти их в магазинах здорового питания.

Нижняя часть лба- Сердце

Сердце- жизненно важный орган, который снабжает кровью весь организм. Эта важная функция может быть легко нарушена неправильным питанием, недостаточной физической активностью и стрессами. Прыщи на нижней части лба говорят о том, что вам надо чаще делать кардиотренировки. Гранат и кокосовое масло также помогают защитить сердечно- сосудистую систему.

Уши- Почки

Крупные и болезненные прыщи говорят о том, что вы не заботитесь о ваших почках. Проблемы с почками напрямую связаны с недостаточным употреблением воды и излишним потреблением натрия.

Избегайте вредных для почек привычек:

  • не терпите, когда хотите в туалет;
  • не пейте слишком много кофе и алкоголя;
  • не ешьте слишком много животных белков;
  • высыпайтесь;
  • не ешьте рафинированный сахар и сахаросодержащие продукты.

Subway и другие сети быстрого питания утверждают, что они предлагают здоровую еду, на самом деле все продукты полны натрия, практически каждое блюдо в меню. Поэтому, в следующий раз, когда вы будете выбирать, что съесть, смотрите не на калорийность и содержание жира, а прежде всего на содержание натрия.
Практически все продукты в Subway содержат геномодефицированную сою. Берегите свои почки и избегайте фаст фуд вообще, и соответственно фаст фуд в так называемых “healthy” ресторанах здорового питания. Пейте больше воды и ешьте больше петрушки , так как она самый лучший детоксикант .

Зона глаз и межбровная зона- Печень

Жирная кожа, покраснение, шелушение, прыщи между бровями указывают на то, что ваша печень перегружена и нуждается в детоксикации. Прекратите есть жирные продукты,исключите из рациона растительное масло, не пейте алкоголь и уменьшите употребление молочных продуктов .
Не ешьте на ночь. Вместо плотного позднего ужина — ложка меда — это решение , которое обеспечит полноценный отдых печени во время сна. Добавьте в ваш рацион корнеплоды, так как они легко и эффективно очищают печень.

  • чеснок
  • грейпфрут
  • зеленый чай
  • морковь
  • свекла
  • листвая зелень
  • лимон и лайм

woman with green leaf
Верхняя часть щек- Легкие и респираторная система

Угри и купероз (расширенные сосуды) на щеках — сигнал возможных легочных заболеваний или стресса. Не только курильщики могут иметь легочные заболевания и угри на верхней части щек.

Высыпания могут быть вызваны:

  • астмой
  • аллергией
  • легочной инфекцией
  • пребыванием в экологически загрязненном районе

Нижняя часть щек- Десны или проблемы с зубами

Угревая сыпь может появиться на нижней части щек как результат воспалительных процессов десен или зубов. Избегайте употребление рафинированного сахара и сладких напитков. Попробуйте oil pulling (гандуша) — это полоскание горла: масло (любое растительное, но желательно кунжутное, как самое питательное для костей зубов) набирается в небольшом количестве и перемешается во рту несколько минут, от 3-х до 20 (чаще всего рекомендуют 10), а потом выплевывается. Это замечательное и очень действенное средство для лечения многих заболеваний десен и зубов.

Боковые части подбородка- Гормональные проблемы и заболевания половых органов

Обычно они появляются у женщин и указывают на гормональный дисбаланс, вызванный менструацией, родами или неправильной диетой.
Эмоциональный и физический стресс тоже могут вызвать гормональный дисбаланс. Нужно хорошо высыпаться, медитировать и заниматься йогой. Это поможет вам расслабиться и избавит от стресса. Также стоит увеличить употребление незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, таких как Омега -3.

Употребление настоя трав тоже поможет привести ваши гормоны в норму:

  • лакричник, солодка
  • лимонник
  • базилик
  • лопух
  • листья малины
  • расторопша

Центр подбородка- Тонкий кишечник и желудок

Угри в центре подбородка говорят о неправильном питании и пищевой аллергии. Даже если вы едите правильную пищу, ваш организм не переваривает ее полностью. Вы то , что вы едите. Быть более точным, вы то, что ваш организм может переварить и усвоить. Дефицит пробиотиков и недостаточное употребление натурально ферментированных продуктов влияют на пищеварение, даже в том случае, если вы едите здоровые органические продукты.

Если у вас именно этот случай, то все питательные вещества просто проходят через ваш кишечник не усваиваясь. Внимательно прочитайте еще раз часть, касающуюся лба, и обратите внимание на то, что нужно делать, чтобы стимулировать пищеварение и восстановить правильную работу тонкого кишечника.

Стресс, недостаток сна и недостаточное употребление воды также влияют на работу желудка и тонкого кишечника. Хороший ночной сон, употребление достаточного количества воды, снижение стресса, физическая активность помогут избавиться вам от угрей на подбородке.