autumn-free-wallpaper-autumn-s-cranberry-heart_2560x1600_93128

13 ПЛОХИХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ВЕДУТ К ОБРАЗОВАНИЮ МОРЩИН

Когда дело касается нашей кожи, то иногда меньше значит лучше.

Вы знаете основное правило и придерживайтесь его: ежедневно смываете макияж и наносите увлажняющий крем. Но несмотря на это правило, вы, возможно, все- таки допускаете ошибки, которые наносят вред вашей коже .Cateye

1. Натягивание кожи век при подводке глаз

Мы знаем, что вам очень хочется сделать красивый «кошачий глаз», но ведь это не означает, что нужно натягивать нежную кожу век, чтобы нарисовать красивые стрелки. Агрессивное отношение к коже век может привести к отеку, травмированию сосудов и появлению синяков, и, безусловно, морщин. «Используйте карандаш , который скользит по коже век, а не тянет ее «,- рекомендует доктор Джулия Цзу (Julia Tzu) из Wall Street Dermatology в Нью Йорке, США .

2. Считаете, что существуют некие непревзойденные антивозрастные средства

Многие женщины, которые просто помешаны на уходе за кожей, используют все средства сразу: жидкость для снятия макияжа, средство для умывания, тоник, сыворотку, увлажняющий крем, масло для лица, крем для век, гель для век, защитный крем для лица — и все это наносится ежедневно с одной только целью- добиться, чтобы кожа выглядела великолепно. Но к сожалению, они не получают того эффекта, о котором мечтают.

«Самая большая ошибка заключается в том, что больше не значит лучше», — объясняет доктор Мона Гохара (Mona Gohara), доцент в области дерматологии , в Yale School of Medicine. «Если вы наносите  одновременно много средств по уходу за кожей лица, то это приводит только к раздражению кожи, а в последствии вызывает воспаление, что в свою очередь усиливает старение». Какое тогда правильное решение? Используйте проверенные продукты, которые уже доказали свою эффективность. Гохара (Gohara) советует те, которые содержат ретинол, антиоксиданты и солнцезащитные элементы.

3. Пренебрегаете солнцезащитным кремом, когда вы водите машину 

Если вы находитесь в машине, это совершенно не значит, что вы защищены от солнечных лучей: в США левосторонний рак кожи лица и большее количество морщин на левой стороне лица уже стало обычным явлением потому, что солнце как раз воздействует на левую сторону во время вождения машины. Всегда наносите солнцезащитные средства на лицо, особенно, если вы часто за рулем.woman with green leaf

4. Думаете, что все «органическое » изначально лучше

Конечно, если мы говорим о нашем теле, то нет ничего лучше органических продуктов! Но это не всегда правда, если мы говорим об уходе за кожей. Не принимайте на веру, что если написано «органическое», то это обязательно уберет все морщины и следы увядания кожи, — как раз бывает наоборот, вы можете способствовать появлению этих явлений, если будете игнорировать ингредиенты, которые вызывают воспаление кожи. «В конце концов ядовитый плющ , даже органически выращенный, никакой пользы не принесет вашей коже,»- говорит Гохара (Gohara).

5. Очень энергично удаляете макияж с век

Удалять макияж вечером нужно обязательно, но делать это надо очень нежно и щадяще. Самое опасное- это тереть и растягивать кожу вокруг глаз для того, чтобы удалить остатки туши. «После этого может появиться припухлость век и даже синяки под глазами», — предупреждает д-р Гохара (Gohara )

6. Спите на животе или на боку

«Сон на спине — это самое лучшее средство предотвращающее появление морщин во время сна,»- объясняет Тзу ( Tzu). Любите спать на животе? Гохара (Gohara) рекомендует спать на шелковых наволочках- они меньше травмируют кожу лица по сравнению с хлопковыми.

7. Умываетесь слишком тщательно

После долгого дня так хочется быстрее умыться, чтобы смыть всю грязь и пот, очистить лицо и поры любыми средствами, которые оказались под рукой, а вот это как раз большая ошибка, которая может стоить вашей коже потери свежести и хорошего вида. «Когда люди используют обычное мыло, потому что им нравится, когда кожа аж скрипит от чистоты после мытья, они на самом деле смывают весь защитный жировой слой и способствуют появлению морщин,»- говорит Гохара (Gohara). Выбирайте и придерживайтесь мягких очищающих средств и не трите свою кожу- ваша кожа с годами скажет вам спасибо.

8. Бросаете пользоваться косметическим средством слишком быстро

Пробовали ли вы новый крем, и не видя быстрого эффекта , через несколько недель переставали им пользоваться? К сожалению, вполне возможно, что вы лишили себя как раз тех полезных свойств этого средства, которые могут проявиться только через определенное время, поясняет д-р Джэнет Прыстовски (Dr. Janet Prystowsky), дерматолог из Нью-Йорка.

«Дело в том, что многие кремы начинают действовать после нескольких месяцев пользования ими , «- объясняет Прыстовски (Prystowsky) — » поэтому, если крем не имеет отрицательных эффектов для вашей кожи, лучше использовать его до тех пор пока он не закончится».
Совет, который пойдет на пользу не только нашей коже, но и нашему кошельку.run

9. Полагаетесь на один «чудо- продукт», который сможет остановить старение кожи

Добиться прекрасной кожи невозможно, пользуясь одним, может быть действительно очень хорошим средством , или какой- то одной процедурой. Главное — это стиль жизни! Начиная от того, что вы едите и как вы спите, и заканчивая тем , сколько раз вы занимаетесь в спортзале и как часто вы находитесь на солнце, не существует такого крема или сыворотки, которые сохранять вашу кожу первозданной.

10. Слишком близко сидите у монитора компьютера

Работая с компьютером вы постоянно напрягаете зрение и щуритесь, что в свою очередь приводить к морщинам вокруг глаз , объясняет Цзу (Tzu) , которая рекомендует сидеть не ближе 45 см или 60 см , как вам более комфортно, от экрана. Шею нужно держать ровно, для этого нужно выбрать правильную позу, что избавит вашу шею от горизонтальных морщин. Прыстовски (Prystowsky) также советует делает два или три перерыва в час , чтобы поменять позу и растянуться. В любом случае, в течение дня надо делать несколько перерывов.

11. Не проверяете свое зрение ежегодно

Обычно, если вы не чувствуете никаких изменений в остроте зрения, вы не идете на прием к окулисту. Однако, у вас может появиться глубокая морщина на лбу между бровями именно потому, что у вас неправильная коррекция зрения. Поэтому ежегодно надо посящать врача окулиста, чтоб он правильно скорректировал ваше зрение.

smoking

12. Курите сигареты

Сейчас уже всем известно, что курение негативно сказывается на вашем организме и на том, как вы выглядите. Тем не менее огромное количество женщин продолжает курить, зная, что это приводит даже к смертельным заболеваниям. Бросьте курить и ваш организм, и ваша кожа только поблагодарят вас со временем.

sun

13. Не пользуетесь солнцезащитным кремом

Большинство женщин знает, как важно пользоваться солнцезащитным кремом для того, чтобы ваша кожа хорошо выглядела в будущем. Но многие продолжают считать , что небольшой загар не повредит . «Основное количество проявлений старения кожи как раз и является результатом нашего пребывания на солнце без средств защиты,»- говорит Гохара (Gohara) — «поэтому, когда вы не пользуетесь солнцезащитным кремом, вы действительно ускоряете процесс увядания кожи».